Projeto: Verão 2013

Amores, tudo bem??

3º dia de cardápio em, vamos lá ... =)

Café da manhã: 1 copo de leite com café e 1 bolacha água e sal

Lanche da manhã: 1 laranja com bagaço e 1 carambola 

Almoço: 2 ovos cozidos, 1 cenoura e 1 colher de milho

Lanche da tarde: Gelatina diet

Jantar: Mingau de aveia, com leite desnatado e 1 morango cortado em cubinhos

Ceia: 1 xícara de chá verde

Essa aí foi o meu lindo mingau .. que por sinal estava uma delícia, hahahaha..

Mesmo que vocês não façam a dieta, provem esse é mingau, ele é divinooo.

E p/ fechar o dia com chave de ouro, vamos ao look usado para malhar??

Gosto muito de calça branca, é uma das minhas preferidas, no meu ponto de vista .. ela deixa o corpo bem sexy!

Por hoje é só meu anjos, Fiquem com Deus.

   Beijos

Duda